Карела салан

Карела салан

Vegetable

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
5.9
белки
17.6
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.5 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

35.2%
11.8%
53.0%
Жиры: 106 cal (53.0%)
Белки: 23 cal (11.8%)
Углеводы: 70 cal (35.2%)

About Карела салан

Карела салан - это восхитительное блюдо индийской кухни, включающее горькие тыквы, приготовленные в богатом, терпком соусе из тамаринда, арахиса и целого ряда специй. Это уникальное блюдо сочетает неповторимый вкус карелы с бархатистым соусом, создавая идеальный баланс. Богатое волокнами и питательными веществами, известное благотворно влияющее на пищеварение и регулирующее уровень сахара в крови. Хотя горечь может не подойти каждому, Карела салан является здоровым выбором, собирающим насыщенные вкусы, что делает его неотъемлемым элементом на любом столе. Наслаждайтесь этим ароматным путешествием в сердце традиционной индийской кулинарии!