Blog Research API Download App
Краснокочанная капуста

Краснокочанная капуста

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.4 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
73.8
калории
3.3
белки
17.6
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
73.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 64.3 mg 2%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 5 g 17%
Сахара 9.0 g
белки 3.3 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 107.1 mg 8%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 578.6 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

79.9%
15.0%
5.1%
Жиры: 4 cal (5.1%)
Белки: 13 cal (15.0%)
Углеводы: 70 cal (79.9%)

About Краснокочанная капуста

Капуста Червона - это яркое маринованное блюдо из красной капусты, укоренённое в восточно-европейской кухне, особенно популярное в Польше. Её готовят из свежей красной капусты, уксуса, специй, а также иногда добавляют яблоки или морковь, что придает ей прекрасную кислинку. Наполненная витаминами C и K, а также богатая антиоксидантами, Капуста Червона поддерживает здоровую иммунную систему и пищеварение. При низком содержании калорий её кислый вкус делает её идеальным гарниром к мясу или зажигательной приправой для бутербродов. Насладитесь Капустой Червоной в качестве вкусного и питательного дополнения к вашему меню!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.