1 serving (100 grams) contains 38 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
90.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 16.4 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 9.0 g | 32% | |
| Сахара | 3.3 g | ||
| белки | 3.6 g | 7% | |
| Витамин D | 504.8 mcg | 2524% | |
| Кальций | 35.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.7 mg | 9% | |
| Калий | 1204.8 mg | 25% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Kантарелли
Кантареллы - это яркие золотистые лисички, празднуемые за свой нежный фруктовый аромат и насыщенный перченый вкус. Родом из лесов Европы и Северной Америки, эти дикие грибы являются неотъемлемой частью гурманской кухни, часто используемы в ризотто, соусах и супах. Наполненные важными питательными веществами, включая витамины D и B, а также антиоксиданты, кантареллы бедны калориями и богаты клетчаткой, что делает их здоровым дополнением к любому блюду. Поднимите свои блюда на новый уровень благодаря изысканному вкусу и пользе для здоровья кантарелл!
