Канкунг белакан

Канкунг белакан

Vegetable

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
6.3
белки
15.9
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

31.3%
12.4%
56.3%
Жиры: 114 cal (56.3%)
Белки: 25 cal (12.4%)
Углеводы: 63 cal (31.3%)

About Канкунг белакан

Канкунг Белакан - это яркое малайзийское блюдо, включающее в себя водяной шпинат, обжаренный в богатом и ароматном креветочном пасте. Это вкусное овощное блюдо является стандартным в юго-восточно-азиатской кухне, известной своими насыщенными вкусами и ароматными специями. Канкунг, или водяной шпинат, богат необходимыми питательными веществами, низким содержанием калорий, но высоким содержанием витаминов А и С, и железа, что делает его здоровым дополнением к любому блюду. Однако креветочный паста добавляет немного натрия, так что наслаждайтесь им умеренно. Идеально подходит в качестве гарнира, Канкунг Белакан приносит вкусное, питательное дополнение к вашему обеденному столу!