1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
Калории |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 9.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 22.2 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 4.0 g | 14% | |
| Сахара | 10.1 g | ||
| белки | 2.6 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 54.8 mg | 4% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 347.6 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Канда - пикантное традиционное блюдо из сердца Индии, в основном наслаждающееся как восхитительный завтрак. Изготовленный из смеси мелко нарезанных луков, специй и нутовой муки, Канда часто подают с хрустящими лепешками или отварным рисом. Это блюдо сочетает в себе целебные свойства богатых белком бобов с ароматным запахом специй, таких как куркума и чили, что придает ему насыщенный вкус. С низким содержанием калорий и высоким содержанием клетчатки, Канда не только удовлетворяет, но и способствует здоровью пищеварительной системы, что делает его питательным выбором для любого приема пищи. Погрузитесь в Канду и почувствуйте взрыв подлинного индийского вкуса!