канда

канда

Vegetable

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
95.2
калории
2.6
белки
22.2
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
95.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 9.5 mg 0%
Общие Углеводы 22.2 g 8%
Пищевые Волокна 4.0 g 14%
Сахара 10.1 g
белки 2.6 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 54.8 mg 4%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 347.6 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

87.9%
10.3%
1.8%
Жиры: 1 cal (1.8%)
Белки: 10 cal (10.3%)
Углеводы: 88 cal (87.9%)

About канда

Канда - пикантное традиционное блюдо из сердца Индии, в основном наслаждающееся как восхитительный завтрак. Изготовленный из смеси мелко нарезанных луков, специй и нутовой муки, Канда часто подают с хрустящими лепешками или отварным рисом. Это блюдо сочетает в себе целебные свойства богатых белком бобов с ароматным запахом специй, таких как куркума и чили, что придает ему насыщенный вкус. С низким содержанием калорий и высоким содержанием клетчатки, Канда не только удовлетворяет, но и способствует здоровью пищеварительной системы, что делает его питательным выбором для любого приема пищи. Погрузитесь в Канду и почувствуйте взрыв подлинного индийского вкуса!