маслины Каламата

маслины Каламата

Snack

Рейтинг Продукта: 52/100

1 serving (15 grams) contains 35 calories, 0.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
555.6
калории
3.2
белки
15.9
углеводы
55.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
555.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 55.6 g 71%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 3174.6 mg 138%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 0 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 7.9 mg 43%
Калий 158.7 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

11.0%
2.2%
86.8%
Жиры: 500 cal (86.8%)
Белки: 12 cal (2.2%)
Углеводы: 63 cal (11.0%)

About маслины Каламата

Маслины Каламата - это богатые, темно-фиолетовые, миндальной формы сокровища с озаренных солнцем берегов Греции. Наполненные полезными для сердца мононенасыщенными жирами, они являются неотъемлемой частью средиземноморской кухни, добавляя насыщенный вкус в салаты, тапенады и подливы к аутентичным греческим блюдам. Эти маслины маринуются для придачи сочности и являются отличным источником антиоксидантов, способствуя общему благополучию. Благодаря своему уникальному вкусу и питательным свойствам, маслины Каламата - это не просто вкусное дополнение к вашим блюдам; это здоровый выбор, которым можно наслаждаться каждый день.