1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.0 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 80 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 20.0 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 4.0 g | 14% | |
| Сахара | 10.0 g | ||
| белки | 3 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 100.0 mg | 7% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из капусты кале с апельсинами
Салат из кейла с апельсинами - это яркое и питательное блюдо, сочетающее свежий, нежный кейл с сочными ломтиками апельсина. Берущий свое начало из кулинарии, ориентированной на здоровье, этот салат лучиц вкусами и красками. Заправленный легким винегретом, он имеет хрустящие орехи и кремовый авокадо для дополнительной текстуры. Кейл обладает витаминами A, C и K, что делает его суперполезным продуктом, а апельсины придают освежающую сладость и бодрость витамином C. Идеально подходит в качестве гарнира или легкого блюда, этот салат одновременно вкусный и невероятно полезный. Наслаждайтесь идеальным сочетанием свежести и жизненной энергии в каждом кусочке!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
