1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
160 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.3 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 106.7 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 26.7 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 4 g | 14% | |
| Сахара | 13.3 g | ||
| белки | 4 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 133.3 mg | 10% | |
| Железо | 2 mg | 11% | |
| Калий | 466.7 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из кале с мандаринами
"Салат из кале с мандаринами" - это яркое и питательное блюдо, сочетающее свежий, завитой кале и сладкое изумрудное мандарина. Этот салат, часто вдохновленный азиатской кухней, содержит ингредиенты, такие как мигдали для хруста и легкое кунжутное заправочное соус, который усиливает его вкус. Наполненный витаминами A, C и K, кале способствует здоровой коже и крепким костям, в то время как цитрусовые добавляют свежести и усиливают антиоксиданты. Насладитесь этим вкусным, безупречным салатом, который отлично подходит как гарнир или удовлетворяющее основное блюдо!"
