Капуста с пармезаном

Капуста с пармезаном

Vegetable

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
14.3
белки
19.0
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 19.0 g 6%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 4.8 g
белки 14.3 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 357.1 mg 27%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 952.4 mg 20%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

21.9%
16.5%
61.7%
Жиры: 214 cal (61.7%)
Белки: 57 cal (16.5%)
Углеводы: 76 cal (21.9%)

About Капуста с пармезаном

Кейл Пармезан Медлей - это яркое сочетание питательного кейла, выдержанного пармезана, и намека на чеснок и лимон. Это блюдо, вдохновленное итальянской кухней, предлагает прекрасное сочетание вкусов и текстур. Насыщенный витаминами A, C и K, кейл является мощным источником антиоксидантов, а пармезан добавляет пикантности и придает белковый заряд. Заправленный легким оливковым маслом, этот медлей сочетает в себе здоровье и вкус, делая его идеальным гарниром или удовлетворительным блюдом для любого приема пищи. Наслаждайтесь вкусным и полезным опытом с каждым кусочком!