Blog Research API Download App
Гомае из кейла

Гомае из кейла

Appetizer

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
357.1
калории
9.5
белки
23.8
углеводы
28.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.6 g 36%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 4.8 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 357.1 mg 27%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 952.4 mg 20%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

24.4%
9.7%
65.9%
Жиры: 257 cal (65.9%)
Белки: 38 cal (9.7%)
Углеводы: 95 cal (24.4%)

About Гомае из кейла

Кале Гомэ - восхитительное японское блюдо, в котором нежная, обдавленная кале пропитана богатым, ореховым кунжутным соусом. Происходящее из традиционной японской кухни, это живое блюдо предлагает фантастическое сочетание вкусов и текстур. Наполненная витаминами A, C и K, кале известен своими многочисленными полезными свойствами, включая антиоксидантные свойства и поддержку здоровья сердца. Кунжутный соус не только улучшает вкус, но и обеспечивает полезные жиры и белки. Будь то в качестве гарнира или легкого блюда, Кале Гомэ - это питательный выбор, который балует вкусовые рецепторы!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.