1 serving (10 grams) contains 5 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
125 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.5 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 175 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 25 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 5 g | ||
| белки | 10 g | 20% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 375 mg | 28% | |
| Железо | 5 mg | 27% | |
| Калий | 1000 mg | 21% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гарнир из кейла
Гарнир из кейла - это яркое, питательное дополнение к вашим кулинарным шедеврам. Этот зеленый листовой овощ, происходящий из Средиземноморья, богат витаминами A, C и K, делая его мощным инструментом для поддержания иммунитета и здоровья костей. Благодаря своему слегка горькому, землянистому вкусу кейл улучшает вкус салатов, супов и даже бутербродов. Наполненный антиоксидантами, он поддерживает здоровье сердца, предлагая при этом удовлетворительный хруст. Будь то массированный в заправках или использованный как прекрасный гарнир, гарнир из кейла поднимает ваше блюдо как по вкусу, так и по питательным свойствам, делая каждый кусок полезным.
