1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 25 g | 32% | |
| Насыщенные Жиры | 2.5 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 375 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 25 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 5 g | ||
| белки | 12.5 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 250 mg | 19% | |
| Железо | 3.8 mg | 21% | |
| Калий | 1000 mg | 21% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с тертой капустой кейл и миндалем
Салат из кейла с хрустящими миндалем - яркое и питательное блюдо, сочетающее свежий, нежный кейл с удовлетворительным хрустом жареных миндальных орехов. Этот салат часто подается с ароматным лимонным винегретом, который добавляет взрывной вкус, идеально дополняющий землистые зеленые составляющие. Берущий начало из современной здоровой кухни, он подчеркивает пользу листовых зеленых, насыщенных витаминами А, C и K, в то время как миндаль приносит пользу здоровью сердца жиры и белок. Идеально подходит в качестве легкого обеда или полезного гарнира, этот восхитительный салат не только угощение для ваших вкусовых рецепторов, но и мощный источник питания, поддерживая ваш бодрость и удовлетворение!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
