Салат

Салат "Кейл Кранч"

Lunch

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
179.1
калории
6.0
белки
14.9
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (149.3g)
Калории
179.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 1.5 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 223.9 mg 9%
Общие Углеводы 14.9 g 5%
Пищевые Волокна 4.5 g 16%
Сахара 3.0 g
белки 6.0 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 149.3 mg 11%
Железо 2.2 mg 12%
Калий 447.8 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

31.3%
12.6%
56.2%
Жиры: 107 cal (56.2%)
Белки: 24 cal (12.6%)
Углеводы: 59 cal (31.3%)

About Салат "Кейл Кранч"

Салат "Kale Crunch" - это яркое сочетание свежего, питательного кейла, хрустящих моркови и обжаренных семечек подсолнечника, заправленное пикантным лимонно-тагини соусом. Вдохновленный здоровыми трендами сверхпитательных продуктов, этот салат добавит взрыв вкуса и текстуры на ваш тарелку. Богатый витаминами A, C и K, он является настоящим источником антиоксидантов и клетчатки, способствует здоровью пищеварительной системы и поддерживает иммунитет. Идеально подходит в качестве легкого обеда или насыщенного гарнира, салат "Kale Crunch" вкусно полезен и прекрасный способ насладиться пользой листовых зеленых!