Blog Research API Download App
Салат из капусты кейл с клюквой

Салат из капусты кейл с клюквой

Salad

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
315.5
калории
7.9
белки
39.4
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 236.6 mg 10%
Общие Углеводы 39.4 g 14%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 23.7 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

47.6%
9.5%
42.9%
Жиры: 142 cal (42.9%)
Белки: 31 cal (9.5%)
Углеводы: 157 cal (47.6%)

About Салат из капусты кейл с клюквой

Салат из кале с клюквой - это яркое и питательное блюдо, сочетающее свежий, богатый питательными веществами кале с кисленькой сушеной клюквой, хрустящими миндалем и свежими ломтями яблока. Этот восхитительный салат вдохновлен современной американской кухней, идеально подходит для освежающего ланча или сытного гарнира к ужину. Богатый витаминами А и C, клетчаткой и антиоксидантами, он поддерживает иммунную систему и пищеварение. Естественная сладость клюквы прекрасно сочетается с поджаристым кале, создавая вкусовое равновесие, которое удовлетворяет и не обременяет совесть. Наслаждайтесь салатом из кале с клюквой для вкусного улучшения вашего здоровья!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.