Кейл Цезарь салат

Кейл Цезарь салат

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
133.3
калории
4
белки
6.7
углеводы
10
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (100g)
Калории
133.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10 g 12%
Насыщенные Жиры 2 g 10%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 6.7 mg 2%
Натрий 266.7 mg 11%
Общие Углеводы 6.7 g 2%
Пищевые Волокна 2 g 7%
Сахара 1.3 g
белки 4 g 8%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 100 mg 7%
Железо 1 mg 5%
Калий 200 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

20.2%
12.0%
67.8%
Жиры: 90 cal (67.8%)
Белки: 16 cal (12.0%)
Углеводы: 26 cal (20.2%)

About Кейл Цезарь салат

Кале Цезарь салат - это яркий поворот на классический Цезарь, в котором вместо традиционного салата романо используются плотные листья кейла. Это богатое питательными веществами блюдо заправляется домашним маслянистым соусом из греческого йогурта, чеснока и намёка на лимон, предлагая легкий, но вкусный опыт. Украшенный хрустящими крутонами из цельного зерна и щепоткой пармезана, он представляет собой восхитительное сочетание текстур и вкусов. Богатый витаминами A и C этот салат поддерживает ваш иммунитет и способствует здоровому пищеварению. Наслаждайтесь всеми пользами кейла, наслаждаясь знакомым любимым вкусом, который удовлетворяет как вашим вкусовым рецепторам, так и целям здоровья!