1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 240 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 19.2 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 9.6 g | 34% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 8.0 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 160.0 mg | 12% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 800.0 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Капустный салат с авокадо
Салат из кале и авокадо - это яркое, питательное блюдо, богатое вкусом. В этом салате сочетаются свежий, хрустящий кале, кремовый авокадо, сочные черри-помидоры и щепотка хрустящих орехов, все это заправлено пикантным лимонным винегретом. Благодаря калифорнийской кухне, ориентированной на здоровье, этот салат отлично подходит для тех, кто хочет питать свое тело. Наполненный витаминами, полезными жирами и клетчаткой, этот салат способствует здоровью сердца и улучшает пищеварение. Наслаждайтесь им в качестве легкого обеда или ароматного гарнира и дайте полезному салату из кале и авокадо оживить ваш день!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
