1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 60 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 20 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 6 g | 21% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 4 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 200 mg | 15% | |
| Железо | 3 mg | 16% | |
| Калий | 600 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About салат из кейла и красной капусты
Салат из кейла и красной капусты - это яркое и питательное блюдо, которое отмечает лучшее из свежих продуктов. Этот освежающий салат включает в себя мелко нарезанный кейл и хрустящую красную капусту, смешанные вместе с разноцветными болгарскими перцами, тертыми морковями и щепоткой подсолнечных семечек для добавления текстуры. Поначалу из здоровой кухни, он богат антиоксидантами, витаминами А и С, обеспечивая при этом порцию клетчатки. Политый соусом из лимона, этот салат не только радует вкусовые рецепторы, но и поддерживает здоровый образ жизни, что делает его идеальным гарниром или основным блюдом для любого приема пищи. Наслаждайтесь взрывом вкуса и полезных веществ с каждым кусочком!
