Торт из капусты кале и киноа

Торт из капусты кале и киноа

Appetizer

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
320.0
калории
9.6
белки
40.0
углеводы
12.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
320.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.8 g 16%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 480 mg 20%
Общие Углеводы 40.0 g 14%
Пищевые Волокна 6.4 g 22%
Сахара 3.2 g
белки 9.6 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 80.0 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 400.0 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.0%
12.2%
36.7%
Жиры: 115 cal (36.7%)
Белки: 38 cal (12.2%)
Углеводы: 160 cal (51.0%)

About Торт из капусты кале и киноа

Торт из капусты кейл и киноа - это вкусное и питательное блюдо, сочетающее два суперпродукта в удовлетворительное блюдо. Изготовленный из свежей капусты кейл, богатого белком киноа и смеси трав и специй, этот торт черпает вдохновение из средиземноморских и здоровых кулинарных традиций. Наполненный витаминами A, C и K, а также клетчаткой и антиоксидантами, он является мощным источником пользы для здоровья. Этот сытный торт идеально подходит для легкого обеда, гарнира или даже сытной закуски. Наслаждайтесь вкусами полезных ингредиентов, питая свое тело каждым кусочком!