1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 37.3 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 10.4 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 3.7 g | 13% | |
| Сахара | 2.2 g | ||
| белки | 3.0 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 149.3 mg | 11% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 447.8 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из кейла и айсберга
Салат из кейла и айсберга - это освежающее сочетание питательного кейла и хрустящего айсберга, смешанное с яркими помидорами черри, хрустящими огурцами и щепоткой терпкого сыра фета. Этот салат черпает вдохновение из средиземноморской кухни, предлагая вкусный способ насладиться свежей зеленью. Богатый витаминами A, C и K, кейл поддерживает ваш иммунитет, в то время как айсберг добавляет увлажнение и приятный хруст. Легкая заправка усиливает вкус, делая его полезным выбором, идеальным как гарнир или легкое блюдо. Наслаждайтесь идеальным балансом здоровья и вкуса с этим восхитительным салатом!
