1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 95.2 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из капусты кейл и моркови
Салат из кале и моркови - это яркое, питательное блюдо, которое сочетает свежий, хрустящий кале с хрустящими, яркими оранжевыми морковью. Происходящий из здоровой кухни, этот салат не только красочный, но и богат витаминами А, С и К, что делает его мощным инструментом для вашей иммунной системы и здоровья кожи. Добавьте поджаренные орехи для дополнительного белка и полезных жиров, и завершите цитрусовым лимонным соусом, который отлично дополнит вкусы. Идеально подходит как легкое блюдо или освежающее гарнир, этот салат вкусен и полезен!
