1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 21.2 g | 27% | |
| Насыщенные Жиры | 9.4 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 58.8 mcg | 294% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 529.4 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гратен из капусты и брюссельской капусты
Графин из капусты кале и брюссельской капусты - это восхитительное сочетание ароматной капусты кале и нежной брюссельской капусты, завернутое в сливочный, сырный соус. Это блюдо происходит из классической французской кухни, где графины популярны благодаря своему уютному теплу. Наполненный питательными веществами, этот графин богат витаминами A, C и K, что делает его здоровым гарниром. Несмотря на то, что он обладает насыщенным, изысканным вкусом благодаря покрошке золотистых сухариков и расплавленному сыру, это блюдо также демонстрирует естественную пользу этих ярких зеленых овощей, превращая их в восхитительное и удовлетворительное блюдо, идеальное для любого времени года. Наслаждайтесь вкусом, который одновременно сытный и полезный!
