1 serving (15 grams) contains 35 calories, 0.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 55.6 g | 71% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 3174.6 mg | 138% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 158.7 mg | 12% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 158.7 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About оливки каламата
Оливки Каламата - вкусный и питательный продукт, известный своим насыщенным, темно-фиолетовым оттенком и характерной формой миндаля. Происходящие из озаренных солнцем рощ Греции, эти оливки обладают насыщенным фруктовым вкусом, который раскрывает себя в средиземноморской кухне. Богатые здоровыми одноненасыщенными жирами, оливки Каламата поддерживают здоровье сердца и богаты антиоксидантами, что делает их умным выбором для любой диеты. Независимо от того, наслаждаетесь ли вы оливками на доске для нарезки, добавляете их в салат или смешиваете в тапенад, оливки Каламата являются чудесным дополнением к вашему кулинарному путешествию. Наслаждайтесь вкусом Средиземноморья, одна оливка за раз!
