1 serving (15 grams) contains 37 calories, 0.3 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Калории |
587.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 55.6 g | 71% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 3809.5 mg | 165% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 12.7 g | 45% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 158.7 mg | 12% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 158.7 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Маслины Каламата – это богатый темно-пурпурный фрукт, происходящий из Греции, известный своей характерной миндальной формой и насыщенным вкусом. Богатые здоровыми одноненасыщенными жирами, антиоксидантами и противовоспалительными свойствами, эти маслины являются неотъемлемой частью средиземноморской кухни. Их часто используют в салатах, тапенаде или просто употребляют в качестве закуски. Благодаря своему яркому вкусу и впечатляющим полезным свойствам для здоровья сердца, маслины Каламата поднимают уровень любого блюда. Откройте для себя вкусное очарование этого средиземноморского чуда!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.