1 serving (15 grams) contains 36 calories, 0.3 grams of protein, 3.4 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
569.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 54.0 g | 69% | |
| Насыщенные Жиры | 6.9 g | 34% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 5714.3 mg | 248% | |
| Общие Углеводы | 2.9 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 7.6 g | 27% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 4.5 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 209.5 mg | 16% | |
| Железо | 7.9 mg | 43% | |
| Калий | 19.0 mg | 0% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Каламата
Каламата - это яркие, темно-фиолетовые маслины, происходящие из солнечного региона Греции. Известные своим насыщенным фруктовым вкусом и миндалевидной формой, эти маслины являются неотъемлемой частью средиземноморской кухни, улучшая блюда от салатов до тапенада. Наполненные антиоксидантами и полезными жирами, каламата обладают благоприятными для сердца свойствами, сохраняя при этом низкое содержание углеводов. Будь то в целом виде, в масле или в качестве части пикантного распространения, каламата не только вкусные - они представляют собой питательное дополнение к любому блюду.
