1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.2 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.8 mg | 3% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 294.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кадхи с шпинатом и йогуртом
Кадхи с шпинатом и йогуртом - вкусное и питательное блюдо из индийской кухни. Это утешительное йогуртовое карри, в котором сочетаются густой, кремовый йогурт с пряностями и обильное количество свежего шпината. Богатый пробиотиками из йогурта и насыщенный витаминами от шпината, этот вариант пригоден для здоровья кишечника и способствует общему здоровью. Блюдо часто подают с воздушным рисом или теплыми роти, создавая полезный прием пищи. Наслаждайтесь сочетанием вкусов и яркого зеленого цвета, делая его не только вкусным, но и визуально привлекательным!
