Кадхай панеер

Кадхай панеер

Dinner

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
17.6
белки
17.6
углеводы
23.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.5 g 30%
Насыщенные Жиры 11.8 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 470.6 mg 36%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

20.0%
20.0%
60.0%
Жиры: 211 cal (60.0%)
Белки: 70 cal (20.0%)
Углеводы: 70 cal (20.0%)

About Кадхай панеер

Кадхай Панеер - это яркое и ароматное блюдо, происходящее из северной индийской кухни. Этот восхитительный жареный микс содержит сочные кубики панеера, или индийского творога, смешанные с разноцветными болгарскими перцами, луком и ароматными специями, такими как кумин, кориандр и гарам масала. Блюдо обычно готовится в традиционной кадхай, что усиливает его насыщенный вкус. Наполненное белком из панеера и множеством витаминов из овощей, Кадхай Панеер может быть полезным дополнением к вашему обеду, особенно если подавать его с цельнозерновым рисом или чапати. Наслаждайтесь этим сытным блюдом, которое приносит вкус Индии прямо к вашему столу!