кабачок

кабачок

Vegetable

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (100 grams) contains 26 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
61.9
калории
2.4
белки
15.5
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
61.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2.4 mg 0%
Общие Углеводы 15.5 g 5%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 6.7 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 50 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 809.5 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

84.5%
13.1%
2.5%
Жиры: 1 cal (2.5%)
Белки: 9 cal (13.1%)
Углеводы: 62 cal (84.5%)

About кабачок

Кадду - это яркая и универсальная тыква, популярная в различных кухнях по всему миру, особенно в индийских и ближневосточных блюдах. Наполненный необходимыми питательными веществами, Кадду богат витаминами A и C, и является отличным источником клетчатки, способствуя здоровому пищеварению. Его естественный сладкий вкус делает его излюбленным для супов, карри и даже десертов. Кроме того, Кадду беден калориями, но также содержит антиоксиданты, которые помогают бороться с воспалением. Обратитесь к Кадду для вкусного и питательного дополнения к вашему меню!