рыба качки сушеная жареная

рыба качки сушеная жареная

Seafood

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
59.5
белки
0
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 166.7 mg 55%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 59.5 g 119%
Витамин D 238.1 mcg 1190%
Кальций 357.1 mg 27%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
69.0%
31.0%
Жиры: 107 cal (31.0%)
Белки: 238 cal (69.0%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About рыба качки сушеная жареная

Сушеная жареная рыба Качки - восхитительное блюдо, которое происходит из прибрежных регионов Индии. Приготовленное из свежей рыбы Качки, она маринуется в смеси традиционных специй, включая куркуму, красный перец и кориандр, что придает ей яркий вкус. Это сушеное жаркое не только богато протеинами, но также насыщено омега-3 жирными кислотами, что делает его здоровым выбором для любителей морепродуктов. С его идеальным балансом специй и удовлетворительным хрустом сушеная жареная рыба Качки - обязательное для попробования для тех, кто желает ощутить подлинный вкус индийской кухни. Наслаждайтесь им как основным блюдом или вкусным закуской!