1 serving (200 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
70.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 2.9 g | 10% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 1.4 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 411.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кабачок
Кабоча - это японская сладкая тыква, известная своей богатой бархатистой текстурой и ярким оранжевым мякотью. Наполненная питательными веществами, она бедна калориями, но богата витаминами А и С, клетчаткой и антиоксидантами. Эта универсальная тыква сияет в разнообразных блюдах, начиная от утешительных супов до вкусных карри и даже десертов. Своей уникальной сладостью и землянистым вкусом кабоча является неотъемлемым элементом азиатской кухни, принося тепло и питание в каждый прием пищи. Откройте для себя кабочу в качестве здорового и вкусного дополнения к вашему кулинарному арсеналу!
