Blog Research API Download App
Протеиновая каша

Протеиновая каша

Breakfast

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
285.7
калории
23.8
белки
35.7
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
285.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 119.0 mg 5%
Общие Углеводы 35.7 g 12%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 4.8 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Источник Калорий

47.3%
31.5%
21.2%
Жиры: 63 cal (21.2%)
Белки: 95 cal (31.5%)
Углеводы: 142 cal (47.3%)

About Протеиновая каша

Простая белковая каша - вкусная и питательная завтрака, насыщенная высококачественными белками, цельными зерновыми и натуральными ингредиентами. Вдохновленная традиционными рецептами каши, она сочетает в себе овес, семена и орехи, создавая полезное блюдо, которое дает энергию на весь день. Без добавленного сахара или искусственных ароматизаторов, Простая белковая каша богата клетчаткой, поддерживая здоровье пищеварительной системы и обеспечивая длительное чувство сытости. Будь то с добавлением свежих фруктов или капелькой меда, эта универсальная каша - отличный выбор для здорового и насыщенного начала утра. Дайте энергию вашему дню с Простой белковой кашей!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.