жумёкбап

жумёкбап

Lunch

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
9.5
белки
71.0
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 71.0 g 25%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

72.2%
9.7%
18.1%
Жиры: 71 cal (18.1%)
Белки: 38 cal (9.7%)
Углеводы: 284 cal (72.2%)

About жумёкбап

Джумеокбап - восхитительное корейское блюдо, которое переводится как "кулак риса". Изготовлено из ароматной смеси приготовленного риса, овощей и белка, такого как тунец или приправленное говядина, часто формируется в компактные шарики для легкого употребления. Это переносное блюдо происходит из традиционной корейской пикниковой еды, демонстрируя любовь страны к свежим и полезным ингредиентам. Наполненный питательными веществами, джумеокбап богат клетчаткой и витаминами от овощей, что делает его здоровым выбором. Белок придает удовлетворительный вкус, но умеренность важна при добавлении соусов. Идеально подходит для перекуса или сытного приема пищи, джумеокбап - вкусный способ насладиться корейской кухней!