Натертые овощи

Натертые овощи

Vegetable

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
83.3
калории
3.6
белки
19.0
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
83.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 71.4 mg 3%
Общие Углеводы 19.0 g 6%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 9.5 g
белки 3.6 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 1.7 mg 9%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

80.1%
15.2%
4.7%
Жиры: 4 cal (4.7%)
Белки: 14 cal (15.2%)
Углеводы: 76 cal (80.1%)

About Натертые овощи

Корейка овощей - это яркие ленты свежей продукции, обычно изготавливающиеся из моркови, цукини, болгарского перца и огурцов. Поначалу из французской кухни, эта техника не только улучшает представление, но также способствует быстрому приготовлению и равномерной дистрибуции вкуса. Наполненные жизненно важными витаминами и питательными веществами, эти овощи бедны калориями и богаты клетчаткой, что делает их здоровым дополнением к любому блюду. Идеальны для жарки, салатов или в качестве красочной приправы, корейка овощей приносит как хруст, так и всплеск вкуса на ваш тарелке, воплощая настоящее празднование изобилия природы.