1 serving (100 grams) contains 79 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 20.2 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
158 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 40.5 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 5.8 g | 20% | |
| Сахара | 34 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 42 mg | 3% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 500 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ирга
Ирга - это маленький, сладкий фрукт, происходящий из Азии и часто используемый в традиционной китайской медицине. Богатый витаминами C и A, ирга обладает высоким содержанием антиоксидантов, способствующих укреплению иммунитета и здоровью кожи. У неё жевательная текстура и вкус, напоминающий карамель, что делает иргу прекрасным дополнением к десертам и чаям. Бедный калориями и богатый клетчаткой, ирга может помочь в пищеварении и обеспечить долгосрочную энергию без обвала. Наслаждайтесь ими сушеной, свежей или в джемах, и откройте для себя этот питательный «драгоценный камень», соединяющий в себе заботу о здоровье и вкус!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
