1 serving (100 grams) contains 79 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 20.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
158 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 40.5 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 5 g | 17% | |
| Сахара | 34 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 42 mg | 3% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 500 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ирга
Плод черемухи - маленький, вкусный плод, родом из Азии, известный своим насыщенным сладким вкусом и жевательной текстурой. Наполненный витаминами, такими как С и В, он также обладает антиоксидантами и является прекрасным источником пищевых волокон. Часто используемая в традиционной китайской медицине, черемуха прославлена своими успокаивающими свойствами и иммуномодулирующими преимуществами. Наслаждайтесь свежими, сушеными или в различных блюдах - они универсальное дополнение как сладкой, так и соленой кухни. С низким содержанием калорий и отсутствием жира плод черемухи - здоровая закуска, утоляющая сладкое желание, питая при этом ваш организм.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
