1 serving (100 grams) contains 79 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 20.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
158 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 40.5 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 5 g | 17% | |
| Сахара | 34 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 42 mg | 3% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 500 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ирга
Инжир Чжуцзао - это плод, богатый питательными веществами, который происходит из плодородных регионов Азии. Известен своим насыщенным сладким вкусом, он является неотъемлемой частью различных кухонь, особенно китайских блюд, где он востребован благодаря своим лечебным свойствам. Инжир Чжуцзао, богатый антиоксидантами, клетчаткой и важными витаминами, поддерживает здоровье пищеварения и укрепляет иммунитет. Он естественно низкокалорийный и богат натуральными сахарами, что делает его вкусным, но без вреда для фигуры угощением. Добавьте инжир Чжуцзао в свои смузи, десерты или закуски для вкусного и полезного улучшения!
