рисовая каша

рисовая каша

Breakfast

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
141.5
калории
3.8
белки
28.3
углеводы
1.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
141.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.9 g 2%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 471.7 mg 20%
Общие Углеводы 28.3 g 10%
Пищевые Волокна 0.9 g 3%
Сахара 0.9 g
белки 3.8 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 18.9 mg 1%
Железо 0.9 mg 5%
Калий 47.2 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

77.8%
10.4%
11.8%
Жиры: 17 cal (11.8%)
Белки: 15 cal (10.4%)
Углеводы: 113 cal (77.8%)

About рисовая каша

Джук - это теплая и утешительная рисовая каша, тесно связанная с китайской кухней. Изготовленная из клейкого риса, томленного в воде или бульоне, она обладает шелковистой текстурой, которая тает во рту. Традиционно украшенная ароматными ингредиентами, такими как лук-порей, шинка или столетние яйца, джук не только вкусен, но и легкоусвояем, что делает его отличным выбором для тех, кто восстанавливается после болезни. Богатый углеводами, он обеспечивает энергией, при этом содержа низкое количество жиров. Откройте питательные качества джука - сытного блюда, пропитанного историей, идеального для любого приема пищи в течение дня!