качушки

качушки

Breakfast

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
568.7
калории
9.5
белки
94.8
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
568.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.7 mg 7%
Натрий 710.9 mg 30%
Общие Углеводы 94.8 g 34%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 9.5 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.8 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 237.0 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

69.6%
7.0%
23.4%
Жиры: 127 cal (23.4%)
Белки: 38 cal (7.0%)
Углеводы: 379 cal (69.6%)

About качушки

Жонни-кейки - это вкусное традиционное блюдо, родом из Карибского бассейна, особенно популярное на таких территориях, как Ямайка и Род-Айленд. Изготовленные из простых ингредиентов, таких как кукурузная мука, вода и капля сахара, эти золотистые, пушистые пироги обладают слегка сладким вкусом и восхитительной текстурой. Часто их подают горячими, можно подавать в качестве гарнира или вкусного завтрака. Хотя Жонни-кейки - это углеводное лакомство, их можно сочетать с свежими травами, овощами или белком, чтобы создать сбалансированный обед. Погрузитесь в богатое кулинарное наследие и наслаждайтесь утешительным вкусом Жонни-кеков уже сегодня!