1 serving (100 grams) contains 227 calories, 3.5 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
Калории |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.5 g | 19% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.7 mg | 11% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 89.3 g | 32% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 11.9 g | ||
| белки | 8.3 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Джонни Кейк - восхитительный кукурузный хлеб, традиционно приготовленный из кукурузной муки, воды и соли, с корнями в Карибском бассейне и Новой Англии. Известен своими хрустящими краями и мягким, теплым центром, это блюдо часто наслаждаются как гарнир или завтрак. Хотя оно естественно не содержит глютена, Джонни Кейк может быть богат углеводами, что делает его вкусным, но изысканным угощением. Некоторые рецепты включают полезные ингредиенты, такие как мед или овощи, улучшая его пищевую ценность. Независимо от того, подают его сладким или соленым, Джонни Кейк - это утешительное блюдо, которое приносит кусочек истории на ваш стол.