Джонни кейк и сыр

Джонни кейк и сыр

Dessert

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
552.1
калории
15.8
белки
71.0
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
552.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 12.6 g 63%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 71.0 g 25%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 7.9 g
белки 15.8 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

50.7%
11.3%
38.1%
Жиры: 213 cal (38.1%)
Белки: 63 cal (11.3%)
Углеводы: 284 cal (50.7%)

About Джонни кейк и сыр

Джонни кейк и сыр - вкусное и сытное блюдо, происходящее из карибской кухни, в частности из Ямайки. Это ароматное блюдо состоит из золотисто-коричневых кукурузных лепешек, хрустящих снаружи и мягких внутри, подаваемых теплыми с щедрым слоем кремового сыра. Богатое клетчаткой и витаминами от кукурузной муки, это насыщенный выбор для завтрака или перекуса. Тем не менее, имейте в виду, что сыр добавляет изысканности, так что наслаждайтесь им умеренно. Погрузитесь в яркие вкусы островов с Джонни кейк и сыром - вкусным угощением, которое вам не захочется упустить!