1 serving (220 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
271.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.7 g | 11% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 21.7 mg | 7% | |
| Натрий | 652.2 mg | 28% | |
| Общие Углеводы | 32.6 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 3.3 g | 11% | |
| Сахара | 4.3 g | ||
| белки | 16.3 g | 32% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 43.5 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 326.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тунец с томатами и оливками "Джон Уэст" с макаронами
Салат с тунцом, пастой и помидорами на оливковом масле от John West - это восхитительное сочетание вкусов, которое мгновенно перенесет вас на Средиземноморье. Это питательное блюдо включает нежную пасту, сочный тунец, пряные помидоры и соленые оливки, все это завернуто в легкий соус, который подчеркивает вкус каждого ингредиента. Богатый омега-3 жирными кислотами, полезными белками и клетчаткой, данный салат является умным выбором для быстрого обеда или перекуса. Идеально подходит для ланча на ходу или освежающего ужина, это яркое, полезное блюдо так вкусно, как и удобно. Наслаждайтесь вкусом Средиземноморья с каждым кусочком!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
