Blog Research API Download App
Помидор

Помидор

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
42.9
калории
2.1
белки
9.3
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
42.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 11.9 mg 0%
Общие Углеводы 9.3 g 3%
Пищевые Волокна 2.9 g 10%
Сахара 6.2 g
белки 2.1 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 564.3 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

74.3%
16.8%
9.0%
Жиры: 4 cal (9.0%)
Белки: 8 cal (16.8%)
Углеводы: 37 cal (74.3%)

About Помидор

Хитомата - это яркий, красный фрукт, происхождение которого связано с Мексикой, популярный во многих блюдах по всему миру. Наполненный витаминами C и К, этот сочный помидор - настоящая кладезь антиоксидантов, поддерживающих здоровье сердца и укрепляющих иммунитет. Часто встречается в сальсах, соусах и салатах, хитомате добавляет свежий вкус и натуральную сладость в ваше меню. С низким содержанием калорий и высоким содержанием воды, он идеально подходит для увлажнения и контроля веса. Придайте себе дух мексиканской кухни и насладитесь полезными свойствами хитомате в каждом вкусном укусе!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.