Blog Research API Download App
Салат из хикамы и капусты

Салат из хикамы и капусты

Salad

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
126.2
калории
3.2
белки
28.4
углеводы
0.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
126.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.8 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 78.9 mg 3%
Общие Углеводы 28.4 g 10%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 12.6 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

85.0%
9.6%
5.4%
Жиры: 7 cal (5.4%)
Белки: 12 cal (9.6%)
Углеводы: 113 cal (85.0%)

About Салат из хикамы и капусты

Салат из хикаймы и капусты - это яркое и освежающее блюдо, сочетающее хрустящую хикайму, хрустящую капусту и разноцветный сладкий перец. Поначалу из мексиканской кухни, этот салат не только вкусный, но и невероятно полезный. Наполненный клетчаткой, витаминами и антиоксидантами, хикайма придает сладкий ореховый вкус, а капуста обеспечивает приятный хруст. Заправленный легким лимонным соусом, этот салат идеален в качестве легкого освежающего гарнира или насыщенного основного блюда с низким содержанием калорий. Наслаждайтесь салатом из хикаймы и капусты как безвинным способом оживить вашу еду!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.