1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 31.7 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 19.0 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из хикамы и манго
Салат из хикамы и манго - это освежающее и яркое блюдо, которое сочетает в себе хрустящесть хикамы с сладостью спелого манго. Этот восхитительный салат включает в себя медленный ряд разноцветных болгарских перцев, свежей кинзы и острого лаймового сока, создавая взрыв вкусов, вдохновленных мексиканской кухней. Хикама бедна калориями и богата клетчаткой, а манго добавляет дозу витаминов А и С. Вместе они создают легкий, питательный вариант, идеальный для теплых дней или в качестве гарнира к любому блюду. Наслаждайтесь этим здоровым салатом как вкусным способом укрепить ваше здоровье!
