1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 28.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 18.9 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из хикамы и манго
Салат «Слой из хикамы и манго» – яркое, освежающее блюдо, сочетающее в себе хрустящую хикаму, сладкое манго и пикантный лайм, чтобы каждый кусочек порадовал взрывом вкусов. Поначалу эта закуска является блюдом латиноамериканской кухни и предлагает приятную хрустящую текстуру, благодаря хикаме – корнеплоду, богатому клетчаткой и бедному калориями. Сочное манго добавляет тропическую сладость, обогащено витаминами А и С. Поданная с легким заправочным соусом из лайма и кинзы, салат «Слой из хикамы и манго» не только вкусный, но и полезный выбор, идеальный как гарнир или красочное украшение для тако. Наслаждайтесь этим питательным, наполненным вкусом салатом, который оживляет любой прием пищи!
