Жал Мури

Жал Мури

Snack

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
833.3
калории
19.0
белки
142.9
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
833.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 142.9 g 51%
Пищевые Волокна 11.9 g 42%
Сахара 4.8 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

66.3%
8.8%
24.9%
Жиры: 214 cal (24.9%)
Белки: 76 cal (8.8%)
Углеводы: 571 cal (66.3%)

About Жал Мури

Джхал Мури - это привлекательная уличная закуска из яркой кухни Бенгалии, Индия. Этот восхитительный микс включает в себя раздутый рис, смешанный с ассортиментом свежих ингредиентов, таких как мелко нарубленные лук, зеленый перец, помидоры и кинза, все это смешано со щепоткой острого горчичного масла и щепоткой специй. Иногда можно обнаружить хрустящие арахисы или различные овощи, добавленные для дополнительной текстуры. Джхал Мури не только лопается вкусом, но также предлагает более легкую, здоровую альтернативу жареной закуске, делая его идеальным выбором для быстрого перекуса, который одновременно вкусный и питательный. Наслаждайтесь идеальным сочетанием приправ и хруста с каждой горстью!