1 serving (100 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Калории |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 142.9 g | 51% | |
| Пищевые Волокна | 11.9 g | 42% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 71.4 mg | 5% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Джхал Мури - это привлекательная уличная закуска из яркой кухни Бенгалии, Индия. Этот восхитительный микс включает в себя раздутый рис, смешанный с ассортиментом свежих ингредиентов, таких как мелко нарубленные лук, зеленый перец, помидоры и кинза, все это смешано со щепоткой острого горчичного масла и щепоткой специй. Иногда можно обнаружить хрустящие арахисы или различные овощи, добавленные для дополнительной текстуры. Джхал Мури не только лопается вкусом, но также предлагает более легкую, здоровую альтернативу жареной закуске, делая его идеальным выбором для быстрого перекуса, который одновременно вкусный и питательный. Наслаждайтесь идеальным сочетанием приправ и хруста с каждой горстью!