Blog Research API Download App
жерк

жерк

Dinner

Рейтинг Продукта: 54/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
595.2
калории
47.6
белки
23.8
углеводы
35.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.7 g 45%
Насыщенные Жиры 11.9 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 166.7 mg 55%
Натрий 1904.8 mg 82%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 11.9 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Источник Калорий

15.7%
31.4%
52.9%
Жиры: 321 cal (52.9%)
Белки: 190 cal (31.4%)
Углеводы: 95 cal (15.7%)

About жерк

Джерк - это яркий и ароматный стиль приготовления, который берет начало на Ямайке и известен своими смелыми специями и дымной остротой. Традиционно готовится с маринованным мясом, таким как джерк-курица или свинина, в состав маринада входят ингредиенты, такие как душистый перец, перец стручок Scotch bonnet, тимьян и чеснок. Обжаренный или копченый до совершенства, джерк не только вкусен, но также может быть полезным выбором, богатым белком и антиоксидантами из специй. Однако следите за уровнем натрия, потому что некоторые рецепты могут быть богаты солью. Откройте для себя вкус Карибского бассейна с каждым вкусным кусочком джерка!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.