Омлет с курицей по-ямайски

Омлет с курицей по-ямайски

Breakfast

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
41.2
белки
5.9
углеводы
23.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.5 g 30%
Насыщенные Жиры 8.2 g 40%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 352.9 mg 117%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 5.9 g 2%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 2.4 g
белки 41.2 g 82%
Витамин D 58.8 mcg 294%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

5.9%
41.2%
52.9%
Жиры: 211 cal (52.9%)
Белки: 164 cal (41.2%)
Углеводы: 23 cal (5.9%)

About Омлет с курицей по-ямайски

Запеченное омлет с курицей по-джерк - это блюдо с фьюжн-кухней, сочетающее дымные, острые вкусы карибского маринада по-джерк и классический комфорт пышного омлета. Наполненное нежными полосками маринованной курицы по-джерк, яркими болгарскими перцами и свежими луком, это блюдо не только развлечет ваши вкусовые рецепторы, но и обеспечит порцию питательных белков. Происходящее с Ямайки, это яркое представление о кухне островов, предлагающее великолепный вкус, при этом содержащее мало углеводов и богатое необходимыми витаминами. Идеально подходит для завтрака или любого другого приема пищи, омлет с курицей по-джерк - вкусный способ насладиться яркими вкусами Карибского моря, выбрав питательную опцию!