Курица по-ямайски и картофель фри

Курица по-ямайски и картофель фри

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (350 grams) contains 650 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
439.2
калории
27.0
белки
33.8
углеводы
20.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
439.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 20.3 g 26%
Насыщенные Жиры 5.4 g 27%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 67.6 mg 22%
Натрий 810.8 mg 35%
Общие Углеводы 33.8 g 12%
Пищевые Волокна 2.7 g 9%
Сахара 3.4 g
белки 27.0 g 54%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 27.0 mg 2%
Железо 1.7 mg 9%
Калий 540.5 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

31.7%
25.4%
42.9%
Жиры: 182 cal (42.9%)
Белки: 108 cal (25.4%)
Углеводы: 135 cal (31.7%)

About Курица по-ямайски и картофель фри

Курица по-джерк с картофелем фри - это блюдо, которое заставит вас зализать пальцы и сочетает в себе смелые, острые вкусы ямайской кухни с хрустящими, золотистыми фри. Главным героем этого блюда является нежная курица, маринованная в ароматной смеси специй джерк, включая душистый мускатный орех, тимьян и огненные перчики скотч-боннет. Приготовленная на гриле до идеального состояния, она обладает дымным вкусом, который балует ваш вкусовой рецептор. Подавайте курицу с обильной порцией фри для удовлетворяющего хруста. Несмотря на то, что курица является отличным источником белка, помните, что фри увеличивают количество калорий. Наслаждайтесь этим ароматным сочетанием, идеально подходящим для сытного ужина, который унесет ваш вкус на вкусное островное путешествие!