Салат из медузы

Салат из медузы

Seafood

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
23.8
белки
11.9
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1190.5 mg 51%
Общие Углеводы 11.9 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 119.0 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

23.0%
46.1%
30.9%
Жиры: 63 cal (30.9%)
Белки: 95 cal (46.1%)
Углеводы: 47 cal (23.0%)

About Салат из медузы

Салат из медузы - уникальное блюдо, популярное в азиатской кухне, особенно в Китае и Японии. Это освежающее блюдо обычно содержит нежные, маринованные медузы, хрустящие рядом со свежими овощами, такими как огурцы и морковь. Подается сочетание терпкого вкуса кунжутного масла, соевого соуса и рисового уксуса, при этом остается низкокалорийным. Богатая коллагеном, медуза способствует улучшению состояния кожи, делая это блюдо не только восхитительным угощением, но и здоровым выбором для легких перекусов. Погрузитесь в мир салата из медузы и наслаждайтесь вкусом, который одновременно экзотичен и полезен!