Отварной рис с жасмином

Отварной рис с жасмином

Grain

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (140 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
347.5
калории
7.3
белки
76.3
углеводы
0.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.3g)
Калории
347.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.7 g 0%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1.7 mg 0%
Общие Углеводы 76.3 g 27%
Пищевые Волокна 1.0 g 3%
Сахара 0 g
белки 7.3 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 32.2 mg 2%
Железо 2.5 mg 13%
Калий 93.2 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.6%
8.6%
1.8%
Жиры: 6 cal (1.8%)
Белки: 29 cal (8.6%)
Углеводы: 305 cal (89.6%)

About Отварной рис с жасмином

Душистый рис Жасмин Рсе — это ароматный, длиннозерный рис, известный своим нежным цветочным ароматом и слегка клейкой текстурой после приготовления. Происходящий из Юго-Восточной Азии, в основном из Таиланда, он является неотъемлемым компонентом многих азиатских кухонь. Рис Жасмин часто подаётся на стол рядом с блюдами сочными блюдами, улучшая общий вкус и опыт приема пищи. Предоставляя быструю энергию за счёт углеводов, его лучше всего употреблять с умеренностью из-за высоких гликемических индексов. Подаваемый с овощами и нежными видами белка, Жасмин Рце приготовленный может быть вкусным элементом сбалансированного рациона, добавляя как вкус, так и культурную нотку к вашим кулинарным приключениям.